To nie przypomina zarzutu ze zwisu. Dec- wiem, że dość frywolnie podchodzisz do techniki (autocenzura treści umieszczonej w nawiasie), ale bez porządnego researchu zrobisz sobie krzywdę albo zatrzymasz się na 50 kg. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-01-04 10:38:46
[...] i poddać. Caceres dał słabą walkę z mooocno przeciętnym Tezuką, którego ostatnio wywalili i sporo razy był poddany w karierze a Kang jest w stanie go poddać, ale imo zadecyduje doświadczenie w UFC Caceresa i wygra przez decyzje. Ciężko stawiać na kogoś kto dostał KO od Maćka Górskiego %-) Marcello jest bardziej doświadczony i myślę, że [...]
@Dec - myslalem wlasnie o sztandze, nawet kiedys robilem takie wioslo ale pamietam ze nie za bardzo to wychodzilo bo lawka ma pod spodem takie wybrzuszenia co uniemowliwia dociaganie sztangi w gornej fazie (wychodzi takie wioslo do polowy, zamiast do brzucha). Sztangielki - dobry pomysl, za tydzien sprobuje. ---------------------------------- [...]
Genialnie zmontowane %-) Gala już w sobotę 8-) Yea. Myślałem, że to za 2 tygodnie! Znów zobaczę Andersona, jego to mogę oglądać 12 razy w roku co miesiąc. 1. Ekipa: http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/560829_10151133022227669_516875105_n.jpg 2. Mistrz wagi średniej UFC Anderson Silva w octagonie ma rekord 15-0. Jego celem jest utrzymać [...]
Co do tłuszczów nasyconych, to trzeba pamiętać, że ich wpływ na nasze zdrowie jest uzależniony nie tylko od tego jaki % dziennej podaży energii pokrywają. Ważne są także inne czynniki co poruszane jest choćby w publikacjach: - Liesbeth A. Smita, Dariush Mozaffariana, Walter Willett. Review of Fat and Fatty Acid Requirements and Criteria for [...]
Scorpio : zadnych underow, zadnych dec z argentyny i innego badziewia. Tym stwierdzeniem dlamnie sie skompromitowales wedlug ciebie undery robia tylko produkty typu organon ardżentina a nie moga zrobic idealnie wygladajacego aptecznego antka ? I jeszcze pomysl na logike jezeli brudas moze kupic lisc antka w underze po 5 euro lub po 10 apteczny [...]
"Ciekawy art Nortona napisany w oparciu o konkretne badania naukowe. DIETA WYSOKO-BIAŁKOWA CZY ABY BEZPIECZNA? ROZWIEWAMY MITY Chciałbym przedstawić konusmentom Szeroko akceptowane mity na temat białka.Sprawdź kilka z poważnych zarzutów o rzekomej szkodliwości białka.Fakty zostały zaprezentowane! Odkąd pamiętam kiedy zabrałem się za ciężary, [...]
265 lbs.: Brock Lesnar (5-1) vs. Cain Velasquez (8-0) TKO 3r 4pkt Główna karta: 170 lbs.: Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3) dec 5 pkt 170 lbs.: Diego Sanchez (21-4) vs. Paulo Thiago (13-2) dec 5 pkt 205 lbs.: Matt Hamill (9-2) vs. Tito Ortiz (15-7-1) KO 2r -1 265 lbs.: Brendan Schaub (6-1) vs. Gabriel Gonzaga (11-5) KO/TKO 2r 3 pkt [...]
[...] Mori - Zhou simply applied too much pressure and used his hands effectively against Mori, who was working his kicks. James Wilson (R3 - Draw) Rick Roufus - Absolute garbage decision here. Roufus outclassed the larger fighter by controlling the ring and landing kicks. Originally announced an extension round, and then said no extra round, just a [...]
[...] manner especially with obestatin (3-4fold, p<0.001) and DAG (3-5fold, p<0.001). By contrast, glucose transport was unchanged. DAG and obestatin significantly decreased lipolysis measured as non-esterified fatty acid and glycerol release by 50%, p<0.05-0.01 and 51%, p<0.01, respectively. Interestingly, DAG stimulation of FA [...]
ja bym dał tak 1-6 meta 40mg ed 1-6 test 350mg ew 1-6 dec 250-300mg ew 7-16 dec 500-600mg ew 7-15 test 700mg ew 8-10 hcg 500j e2d 16-18 hcg 500j e2d 16-24 prop 100mg e2d 16-24 master 150mg e2d wino sprzedaj, zamiast tego lepiej masteron dać, bolda odpuść, według mnie za drogo wychodzi bo żeby było git to musiałbyś go leciec z 20tyg w dawce [...]
ja bym dał tak 1-6 meta 40mg ed 1-6 test 350mg ew 1-6 dec 250-300mg ew 7-16 dec 500-600mg ew 7-15 test 700mg ew 8-10 hcg 500j e2d 16-18 hcg 500j e2d 16-24 prop 100mg e2d 16-24 master 150mg e2d 16-24 tren 150mg e2d i masz bdb cykl do tego pod ręka cabaser, jakieś ai i będzie git. wino sprzedaj, zamiast tego lepiej masteron dać, bolda odpuść, [...]
DT upper 1 1. BB bench press 12/10/8/6 (35kg/37,5/40/40) 2. One arm DB row 12/10/8/6 (22kg/24/25/26) 3. Pec dec 4x15 (18kg) 4. Stiff arm lats pulldowns 4x15 (23kg) 5. Seated cable row 4x12 (36kg) 6. One arm overhead extension (6kg) Dosc lekko i przyjemnie dzis, ciezary wstepne jak to pierwszy tydzien planu. Ale po wczorajszym treningu dolu dzis [...]
Parowa92 mam prosze bardzo: Nie wszyscy się poddali badaniom i nie wszyscy mieli zrobiony pomiar na napiętej łapie. Wymiary ramienia rozluźnionego są prawdziwe, napietej łapy część zmierzone a część wyliczone na podstawie śreniej. (tzn. średnio obwód łapy po napięciu zwiększał się o 3,5cm, granica błedu max 1cm) Obwód ramienia - luz / napiete: [...]